进化菌

至践 007



—— 祭奠已死去的微信订阅号,至践 007。

7 是一个幸运的数字。

7 年一辈子,7 天一小步,以迭代精进的姿势,成长长成超级个体。

7 是时间隧道中不断变更的数字,浩瀚空间中渺小的我,唯有践行,稍显可爱。

正所谓,人至践,则无敌!

如下“至践 007”清单,与君共勉~

  1. 写作,7 天内必须有一篇,不许偷懒
  2. 早睡早起,舍得早点睡,才是早起的动力;另外,睡觉前,务必把手机放在一个碰不到的地方,调好闹铃
  3. 定期称体重,控制饮食,好好运动,抽空转转眼球
  4. 学会感恩,也要学会尽可能地补救伤害而不是简单的一句“不好意思”
  5. 学会拒绝别人,哪怕只是“举手之劳”
  6. 待人对己,多一些鼓励,少一些冷嘲热讽
  7. 有空可以种种花、养养鱼甚至钓鱼,对人对事都要多一些耐心
  8. 随身携带餐巾纸;如果是长时间出门,记得带伞;照顾好自己,别让爱的人担心
  9. 定期联络亲人、朋友,抽空陪伴
  10. 定期断舍离,清洗鞋子、枕套、被套、厨具等
  11. 口袋记账,知道钱的去向;学一些投资、理财的事情
  12. 每个月至少一本书;学唱一首歌;走一段没有走过的路;野蛮生长
  13. 上车就系上安全带,如开车,记住安全第一守则:慢

冥想,复盘,重新洗牌…

践或不践,ta 就在那里;行或不行,眼一睁一闭,一天就过去了。

但行好事,莫问前程~

本文标题:至践 007

文章作者:陈远琪 [vikey]

发布时间:2017 年 09 月 09 日 22:09

更新时间:2019 年 05 月 04 日 11:05

原始链接:http://blog.chenyuanqi.com/2017/09/09/Action-007/

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